最近の健康に対する意識の高まりや、日常生活でのストレス発散の場を求めて、
パーソナルトレーニングをはじめる人は増えています。
しかし注目を集める一方で、自分に合ったジムに巡り会えず、
運動が習慣化する前に挫折してしまう人も数多くいます。
楽しく継続しながら効果も感じたいお客様に選ばれています！
子供の学校行事に合わせて体を引き締めたい！
（30代・女性）
以前買ったスーツがきつくなっていて、「高かったし、たまにしか着る機会ないのに！」と痩せる決意をしました（笑）
無理な減量はリバウンドに繋がるからと、目標期限や私の体型を考慮した無理のないプログラムを組んでくださり、トレーニング開始から2ヶ月で-3.5kgの減量をすることができました！この調子でいくと目標を達成できそうなので頑張ることができそうです。家でもトレーニングの復習を子供と一緒にしたり、楽しみながら続けられています。
運動不足解消のために…
（40代・男性）
デスクワークの仕事柄、元々運動不足でしたがコロナの影響で外出する機会が減りより運動不足に…。あるとき、ちょっとした階段で息切れをする自分に愕然としランニングなどを試しましたが長続きせず…。そんなときMSスタジオと出会いました。
正直、最初は料金に見合う価値があるのか懐疑的でしたが、専門的な知識とトレーニングは自分でやっているだけでは知れなかったことだったし、自分で立てた無謀な目標ではなくプロが考えた現実的なプロセスを着実に達成していくことでモチベーションを維持することができました。何より、誰かと一緒にやるというのは心強くて楽しいことなんだと気付くことができました。
音楽に合わせた運動で健康維持
（70代・女性）
娘に誘われてはじめました。誘われたときは「若い人がやるものじゃないの？自分に大丈夫かしら…」と少し不安でしたが、体験レッスンがあるとのことで試しに受けてみると音楽に合わせて動くのがすごく楽しくて、習い事感覚で通うことにしました（笑）
元々体力には自信がある方でしたが、筋トレで筋肉量も増え心なしか体が軽くなりさらに元気になったような気がします。トレーナーさんもすごく気さくで優しくてお話も楽しいので、今では週1の欠かせないストレス発散になっています（笑）
※1回のコースはすべて60分です
※すべて税込み価格です
目的に応じて上記以外のコースも臨機応変にご案内が可能です。
ご継続いただいている会員様向けのお得な割引プランもございます。
- 好きなこと：食べること、靴下あつめ
- 好きな音楽：ロック
- 趣味：500円玉貯金
学生時代から体育・健康の分野について学び、
その経験を活かしてスポーツトレーナーとして活動してきました。
過去に自分自身のボディメイクを研究したことがきっかけで、
健康の本質を伝えて行く場としてこのジムの運営をはじめました。
まずは楽しく！
お客様といっしょに楽しむことを心がけています。
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Q.どんな人が通ってますか？
20代〜70代の様々な年代の方にご利用いただいております。男女比は大体4:6です。
ダイエットや美容のため、運動不足解消・ストレス発散など多様な目的でご利用いただいております。 -
Q.解約金はありますか？
特にございません。
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Q.食事制限はありますか？
食事についてご提案やアドバイスは行いますが、管理をしたり制限を行うということはございません。
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Q.お友達とトレーニングを受けることはできますか？
可能です。最大で3名様までのトレーニングに対応しております。
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Q.子供を連れて行くことはできますか？
大歓迎です。キッズテントをご準備しておりますのでぜひお子様とお越しくださいませ。
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Q.支払いにクレジットカードを使うことはできますか？
各種クレジットカード（VISA・MASTER・AMEX・JCB）に対応しております。
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Q.スポーツの経験があまりないのですが、自分にもできるでしょうか？
MSスタジオにお越しいただく半数以上のお客様が本格的なトレーニングがはじめての方です。
運動が不慣れな方、逆に運動に慣れ親しんだ方、お客様それぞれに合わせてトレーニングをコーディネートしておりますのでご安心ください。 -
Q.ダイエットの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差がありますが、概ね1ヶ月〜3ヶ月の間で体型の変化を実感していただいております。
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Q.リバウンドしませんか？
リバウンドの主な原因は、短期間での無理な食事制限や運動によってトレーニングが継続しないことです。
お客様のライフスタイルに合わせた無理のないプランをご提案しておりますのでご安心ください。 -
Q.ムキムキになるのは嫌だな…
ご安心ください。お客様のご希望に応じたボディメイクプランをご提案しております。
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Q.必要なものは？
現在、コロナの感染対策もありウェア・シューズ・タオルはお客様ご自身にご準備いただいております。
ドリンクはご持参いただくか、ご自由にご利用いただけるウォーターサーバーがございます。 -
Q.曜日や時間は固定ですか？
いいえ。固定にされるお客様は多いですが、予定が変動的なお客様やトレーニング予定の振替えなど臨機応変に対応しております。
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Q.日曜に通いたいな…
現在、日祝定休としておりますが、ご希望に応じて臨機応変に対応しております。
18時以降の夜間も個別に対応可能ですのでお気軽にご相談くださいませ。
- 住所
- 愛知県名古屋市瑞穂区山下通5丁目10
ハイツ&ユーシカゴ202
- 電話番号
- 052-680-8230
- 営業時間
- 9:00〜18:00（日祝定休）
- アクセス
- 地下鉄名城線 瑞穂運動場東駅 徒歩3分
地下鉄桜通線 瑞穂運動場西駅 徒歩13分
地下鉄各線 新瑞橋駅 徒歩12分
お車の場合には山手グリーンロードでのアクセスが便利です。
駐車場(1台)と駐輪場がございます。
